Coaching
Une expérience sportive outdoor privée sur la côte d’azur !
Élodie vous proposera une véritable expérience de coaching sportif unique en extérieur ou face à la mer ! Une bonne manière de reprendre en main votre hygiène de vie et atteindre vos objectifs de manière fun et variée!
Une méthode ultra cool pour votre plus grand bien-être !
Votre coach s’adapte à votre niveau et vous propose des séances avec un concept sportif innovant en pleine nature, face à la mer ou à domicile. Grâce aux méthodes modernes, type circuit-training, pilates ou functional training, vous bénéficierez de séances adaptées à vos capacités / pathologies.
La coach, Ingénieure en Nutrition et Activité Physique Adaptée, saura vous conseiller et vous orienter vers les bonnes pratiques, avec plus de 480 clients à son actif, Élodie vous promet un moment d’activité, cool, intense et surprenant sur la côte d’azur avec le sourire et dans la bonne humeur!
Les différents types de coaching
Les small group à domicile ou au bureau
Le camion DPR Training se déplace jusque dans votre jardin pour du sport en famille, entre voisins ou entre amis. Vous pouvez également faire appel à DPR Training pour du sport au bureau entre collaborateurs. C’est une offre innovante à ne pas manquer !
Les cours collectifs
Profitez de la synergie et de l’effet de groupe pour booster vos performances ! De la boxe au circuit-training en passant par la marche aquatique/gym douce, découvrez toutes nos activités ; rendez-vous dans l’onglet planning pour réserver le créneau qui vous convient !
15 €
valable 3 mois
130 €
valable 3 mois
250 €
Le coaching privé
Profitez des connaissances de votre coach sportif pour les mettre à votre service ! Quelque soit votre objectif ou votre volonté, avec ou sans pathologie, bénéficiez de l’expérience extraordinaire du coaching privé.
50 €
450 €
2 séances
/semaine
336 €/mois
(soit 42€/séance)
3 séances
/semaine
480 €/mois
(soit 40€/séance)
Le coaching personnalisé en salle privée
Améliorez votre santé et vos performances avec un programme entièrement personnalisé dans cette superbe salle équipée des dernières technologies ! Vous serez 2 à 3 par heure, chacun sa propre séance en fonction de ses objectifs, dans un environnement convivial. Elodie sera derrière vous pour vous sortir de votre zone de confort ! Sur rendez-vous les mardis et vendredis de 16h à 19h, 424 rue de Lisbonne, Espace Coralia, 83500 La Seyne sur mer.
Vestiaire et douche à disposition.
Le coaching à distance
Si vous n’êtes pas sur Toulon même, DPR Training offre également un service de programme personnalisé nutrition, sport et suivi à distance. Quelque soit votre objectif, le suivi est total et les résultats sont au rendez-vous ! N’hésitez pas à prendre contact pour obtenir plus d’informations concernant la mise en place et les tarifs.
Le coaching en visio
Vous êtes chef d’entreprise ? Mère de Famille ? Vous ne pouvez pas vous déplacer car le temps de trajet vous prend trop de temps ? Pas de panique ! Le sport vient à vous ! Retrouvez, tous les lundis soir à 19h30 le cours Visio, ce cours est constitué d’exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire qui prennent la forme de circuit training et de challenge, on se dépasse en fonction de notre niveau, le tout dans une ambiance conviviale ! Testé et approuvé par tous les clients qui l’ont adopté ! Cliquez ici pour prendre un rdv (Deuxième créneau à venir…)
35 €/mois
Programme de remise en forme
Si vous souhaitez reprendre l’activité physique en douceur après des années de sédentarité, je vous propose ce programme de remise en forme sur 12 semaines à raison de 3 séances par semaine. Après paiement, vous le recevez dans les 48h ! Attention, pas de suivi avec ce programme.
39.99 €
